São uma adição saudável para dar mais vida e cor às saladas, têm um vasto conjunto de nutrientes e são simplesmente deliciosos. Experimente com a sua receita preferida.
1. Mix de frutos secos Saladas Rosa, sabor intenso e crocante

Para amantes de pratos de massa, mas que preferem uma versão mais leve, experimente este topping com uma salada de massa e espinafres. Um prato repleto de sabores aromáticos, cortesia do vinho branco apurado no refogado, e intensos, pela introdução de queijo da ilha e de nozes.
Esta é uma opção que vai agradar toda a família. Em menos de 30 minutos, terá um prato colorido e cheio de textura. E se precisar de mais inspiração, também é uma ótima opção para adicionar ao seu iogurte, bowl, batido, panquecas, bolos ou até mesmo a um guacamole.
2. Mix de frutos secos Saladas Verde, dá mais vida e cor a qualquer prato

Experimente com uma salada ibérica com morangos, queijo feta e pinhões tostados, uma receita perfeita para quem adora diferentes combinações de sabores. Em alternativa, prove com uma salada Primavera, composta por ingredientes refrescantes como framboesas, maçã verde, rabanete e pepino - um clássico que qualquer família vai querer ter à mesa.
Esta é uma salada deliciosa que acompanha muito bem um delicioso peixe grelhado, mas que também pode ser simplesmente servida com um refrescante copo de vinho.
Dê asas à sua criatividade e adicione este novo mix de frutos secos Continente, para finalizar o prato com uma combinação de sabores e texturas surpreendente. Surpreenda os seus amigos durante um almoço na varanda ou num piquenique no fim-de-semana.
3. Mix de frutos secos Saladas Roxo, saúde pronta a servir

Experimente com uma Bowl de salada selvagem para mergulhar numa riqueza de sabores. A doçura da abóbora Hokaido combina na perfeição com especiarias, o mix de frutos secos e o queijo de cabra curado. Em apenas alguns minutos, e com a utilização de muitos poucos ingredientes, terá uma salada colorida e elegante, perfeita para ser servida como uma entrada ou acompanhamento.
Desde as saladas tradicionais, aos sabores mais irreverentes, um mix de frutos secos é capaz de atribuir mais sabor – e crocância – a cada prato. Surpreenda aí em casa com os novos toppings Continente e dê um toque especial que tornará qualquer prato leve e saudável no destaque da refeição.