Sumo de Cenoura, Laranja e Limão Yämmi

3 min | Prep: 3 min

Fácil

4 pessoas

Económico

Yämmi 2

Sumo de Cenoura, Laranja e Limão Yämmi

Lista
Plano

Ingredientes

  • 100 g de cenoura
  • 1 limão
  • 2 laranjas
  • 45 g de açúcar (opcional)
  • 200 g de água + 300 g de água fria
  • Gelo a gosto

Informação nutricional

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Preparação

  • 1.

    Descasque, e coloque no copo, a cenoura aos cubos pequenos, o limão e as laranjas descascados, retirando as pevides e a película branca que os envolve.

  • 2.

    Acrescente o açúcar e 200 g de água e programe 2 minutos na velocidade 10.

  • 3.

    Adicione 300 g de água fria e regule 30 segundos na velocidade 6.

  • 4.

    Coe o sumo com a ajuda do cesto e sirva com gelo a gosto.

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Dicas

Substitua o açúcar branco por amarelo ou adapte a quantidade de açúcar à sua preferência. Também pode reduzir a quantidade de limão, se preferir o sumo menos ácido.

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