teste teste
Pretende eliminar todos os produtos da sua lista?
Salmão Grelhado com Molho Teriyaki
Prep: 25 min
Fácil
4 pessoas
Médio
Uma receita de salmão deliciosa, saudável e de rápida preparação.
Ingredientes
- Para o Molho Teriyaki
- 1 ¼ chávenas de água
- ¼ de chávena de molho de soja
- 5 c. sobremesa de açúcar amarelo
- 1 c. sopa de mel montanha Continente Seleção
- ½ c. sopa de gengibre ralado
- 2 dentes de alho
- 2 c. sopa de amido de milho
- Para o Salmão
- 4 lombos de salmão com pele
- 1 c. sopa de sal marinho
- 1 c. sopa de azeite
Preparação
-
1.
• Prepare o molho teriyaki: numa taça, misture 1 chávena de água, o molho de soja, o açúcar amarelo, o mel, o gengibre e os dentes de alho picados finamente.
-
2.
• Coloque a mistura numa frigideira e cozinhe durante 1 minuto.
-
3.
• Num recipiente, coloque a restante água e o amido de milho e mexa até este se dissolver.
-
4.
• Junte-o ao preparado na frigideira e cozinhe por 5 a 7 minutos.
-
5.
• Tempere o salmão com o sal, apenas no lado da pele.
-
6.
• Numa frigideira com o azeite quente, cozinhe o salmão com a pele virada para baixo por cerca de 3 minutos.
-
7.
• Vire-o e deixe cozinhar por mais 1 minuto.
-
8.
• Sirva o salmão com o molho teriyaki.
-
9.
• Pode acompanhar com arroz basmáti e sementes de sésamo.
Grandes oportunidades
Encontre tudo aos preços mais baixos no Folheto Continente desta semana!