A sua Lista de Compras

0 produtos

Este subtotal não inclui o custo de entrega. Quando passar a lista para o carrinho do Continente Online, este subtotal poderá ser ajustado considerando as quantidades mínimas de encomenda de cada produto.

Subtotal

€ 0,00

Pretende eliminar todos os produtos da sua lista?

Estufado de peixe e amêijoas

Prep: 60 min

Fácil

6 pessoas

Médio

Estufado de peixe e amêijoas

Embarque numa viagem de sabores com este prato reconfortante, perfeito para os dias mais frios. O estufado de peixe e amêijoas combina a textura macia do peixe com o sabor intenso das amêijoas, num caldo rico e aromático que vai conquistar o seu paladar.

Veja todas as receitas de peixe e delicie-se!

imagem dupla the healthy sins

The Healthy Sins

Sónia e Diogo, autores do food blogue The Healthy Sins

Ingredientes

  • Azeite q.b.
  • Sal q.b.
  • Pimenta q.b.
  • 1 cebola laminada
  • 3 dentes de alho laminados
  • 1 folha de louro
  • 390 g de tomate pelado
  • 400 g de batata às rodelas
  • 3 cenouras às rodelas
  • Salsa q.b.
  • 150 ml de vinho branco
  • 3 postas de maruca
  • 300 g de miolo de camarão
  • 500 g de amêijoa
  • Hortelã fresca q.b.

Preparação

  • 1.

    Num tacho coloque um fio de azeite e adicione uma cebola laminada, 3 dentes de alho laminados e 1 folha de louro. Deixe refogar.

  • 2.

    Adicione o tomate pelado cortado em pedaços e deixe refogar por alguns minutos.

  • 3.

    Junte as batatas e as cenouras às rodelas, 1 molho de salsa e envolva bem. Adicione o vinho branco, tempere com sal e pimenta e deixe evaporar um pouco.

  • 4.

    Disponha as postas de maruca (ou outro peixe) e as amêijoas e deixe cozinhar por 20 minutos.

  • 5.

    Ao fim deste tempo junte o miolo de camarão e deixe cozinhar por mais 10 minutos.

  • 6.

    Retire do lume e sirva decorando com hortelã fresca.

Gostou desta receita?

Conte-nos o que achou!

Avalie esta receita

Min. 30 caracteres

Campo incorreto

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Grandes oportunidades

Encontre tudo aos preços mais baixos no Folheto Continente desta semana!

Também vai gostar