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Legumes salteados com molho teriyaki
Prep: 30 min
Fácil
4 pessoas
Médio
Uma receita irresístivel de legumes salteados.
Ingredientes
- 1 cebola
- 2 dentes de alho
- azeite q.b.
- ½ pimento vermelho
- ½ curgete
- ½ beringela
- 1 chávena de favas cozidas
- 1 chávena de feijão-verde cozido
- 1 chávena de baby corn
- ½ chávena de molho teriyaki
- 2 c. sopa de molho de soja
- gengibre ralado q.b.
- ½ chávena de água
- 2 c. sopa de açúcar mascavado
Preparação
-
1.
Pique a cebola e os dentes de alho finamente. Numa frigideira com um fio de azeite refogue tudo até ficar bem tenro e corado.
-
2.
Junte o pimento vermelho em cubos e cozinhe-o por cerca de 4 minutos.
-
3.
Acrescente a curgete e a beringela cortadas em cubos pequenos, envolva bem e cozinhe por mais 5 minutos.
-
4.
Junte as favas e o feijão-verde e regue com um pouco mais de azeite. Cozinhe até os legumes ficarem bem tenros e suculentos.
-
5.
Adicione os baby corn, o molho teryiaki, o molho de soja, um pouco de gengibre ralado, a água e o açúcar mascavado. Envolva tudo muito bem e deixe cozinhar, em lume brando e tapado, por cerca de 5 minutos.
-
6.
Sirva o salteado de legumes com arroz branco ou de jasmim.
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