Marmita de wraps de salmão + Potes de framboesa e manteiga de amendoim
Prep: 10 min
Fácil
2 pessoas
Médio
Marmita de wraps de salmão + Potes de framboesa e manteiga de amendoim
Lista
Plano
Uma receita para a sua marmita semanal.
Ingredientes
4 tortilhas de trigo com sementes
4 c. sopa de queijo creme
1 abacate
600 g de salmão fumado
1 lima (sumo)
½ cebola roxa
espinafres q.b.
Para os potinhos de framboesa:
1 chávena de framboesas
4 c. sopa de manteiga de amendoim
sementes de girassol q.b.
Preparação
1.
Barre as tortilhas com o queijo creme.
2.
Coloque por cima fatias finas de abacate e outras de salmão fumado e regue tudo com sumo de lima e pimenta-preta.
3.
Adicione a cebola roxa cortada em meias-luas e espinafres.
4.
Enrole as tortilhas, de modo a formar wraps.
5.
Coloque os wraps nas marmitas.
Prepare os potinhos de framboesa:
1.
Misture as framboesas com a manteiga de amendoim e as sementes de girassol e coloque-as num compartimento à parte nas marmitas ou ponha-as em pequenos potinhos.
