A sua Lista de Compras

0 produtos

Este subtotal não inclui o custo de entrega. Quando passar a lista para o carrinho do Continente Online, este subtotal poderá ser ajustado considerando as quantidades mínimas de encomenda de cada produto.

Subtotal

€ 0,00

Pretende eliminar todos os produtos da sua lista?

Panquecas de mirtilo

Prep: 30 min

Fácil

4 pessoas

Médio

Panquecas de mirtilo

Simples e rápidas de preparar, estas panquecas de mirtilo são a alternativa perfeita às habituais panquecas ou ao tradicional pão ao pequeno-almoço. Experimente.

Ingredientes

  • 150 g de mirtilos congelados
  • 10 ml de sumo de limão
  • 460 ml de leite
  • 1 ovo
  • 60 g de manteiga
  • 280 g de farinha 55
  • 25 g de açúcar em pó
  • 12 g de fermento em pó
  • PARA O TOPPING
  • 4 g de sal
  • manteiga para fritar q.b.
  • 4 g de bicarbonato
  • Xarope de agave q.b.

Preparação

  • 1.

    Coloque os mirtilos no congelador ou compre-os já congelados.

  • 2.

    Misture o sumo de limão e o leite à temperatura ambiente numa taça de inox grande.

  • 3.

    Adicione o ovo e bata com umas varas.

  • 4.

    Junte a manteiga derretida e mexa de novo.

  • 5.

    Acrescente de seguida todos os secos e misture bem até obter uma massa homogénea.

  • 6.

    Coloque uma frigideira antiaderente em lume médio com um pouco de manteiga.

  • 7.

    Com uma concha de sopa coloque um pouco de massa em 3 pontos da frigideira para fazer 3 panquecas, mas sem se tocarem.

  • 8.

    Adicione os mirtilos por cima e deixe-as cozinhar por cerca de 2 minutos.

  • 9.

    Vire as panquecas e cozinhe-as por mais 2 minutos.

  • 10.

    Coloque-as depois num tabuleiro de forno e leve-as a assar por 10 minutos a 100ºC.

  • 11.

    Sirva as panquecas com xarope de agave.

Gostou desta receita?

Conte-nos o que achou!

Avalie esta receita

Min. 30 caracteres

Campo incorreto

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Grandes oportunidades

Encontre tudo aos preços mais baixos no Folheto Continente desta semana!

Também vai gostar