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Peito de Frango Recheado com Ricota e Espinafres
Prep: 45 min
Médio
4 pessoas
Médio
Uma refeição saudável e nutritiva!
Ingredientes
- 800 g de peitos de frango
- sal marinho q.b.
- pimenta-preta q.b.
- 2 c. sopa de azeite
- 250 g queijo ricota
- 150 g de folhas de espinafres
- amêndoas palitadas q.b.
Preparação
-
1.
• Tempere o frango com sal e pimenta.
-
2.
• Numa frigideira com o azeite, sele os peitos de frango, cozinhando por cerca de 1 minuto de cada lado.
-
3.
• Retire-os da frigideira e corte-os ao meio, mas não os separando totalmente.
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4.
• Num dos lados, coloque o queijo ricota, tempere com pimenta, junte folhas de espinafres e feche-os novamente, atando-os com fio de cozinha.
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5.
• Leve-os ao forno pré-aquecido a 180ºC por cerca de 20 minutos.
-
6.
• Retire-os do forno, fatie-os, polvilhe com a amêndoa e sirva de imediato.
-
7.
• Pode acompanhar com arroz ou salada de espinafres e gomos de laranja.
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8.
• Pode acompanhar com arroz ou salada de espinafres e gomos de laranja.
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