A sua Lista de Compras

0 produtos

Este subtotal não inclui o custo de entrega. Quando passar a lista para o carrinho do Continente Online, este subtotal poderá ser ajustado considerando as quantidades mínimas de encomenda de cada produto.

Subtotal

€ 0,00

Pretende eliminar todos os produtos da sua lista?

Fish n'Chips Yämmi

30 min | Prep: 12 min

Médio

2 pessoas

Médio

Yämmi 2/3

Fish n'Chips Yämmi

Ingredientes

  • Para as batatas:
  • 200 g de batata doce
  • 1 fio de azeite
  • 1 pé de alecrim fresco
  • Sal a gosto
  • Pimenta a gosto
  • Para o peixe:
  • 50 g de pão integral torrado
  • 50 g de flocos de aveia
  • ½ c. de chá de alho em pó
  • Sal a gosto
  • Pimenta a gosto
  • 30 g de coentros frescos
  • 15 g de pimentão doce
  • 450 g de lombo de bacalhau fresco
  • Sumo de ½ limão
  • 1 fio de azeite
  • Para as ervilhas:
  • 800 g de água
  • 200 g de ervilhas congeladas
  • 20 g de manteiga
  • 10 folhas de hortelã
  • 1 dente de alho
  • Sal a gosto
  • Pimenta a gosto
  • Sumo de ½ limão

Utensílios úteis

Tem outra versão da Yammi?

Preparação

  • 1.

    Pré-aqueça o forno a 200ºC.

  • 2.

    Para as batatas, lave e corte-as em palitos grossos. Tempere com o azeite, as folhas de alecrim, o sal e a pimenta, coloque num tabuleiro forrado com papel vegetal e leve ao forno durante 20 minutos. Retire do forno e reserve.

  • 3.

    Para o peixe, coloque no copo o pão, a aveia, o alho em pó, o sal e a pimenta e programe 30 segundos na velocidade 9 .

  • 4.

    Divida a mistura em 3 porções e reserve uma. Coloque outra no copo e junte os coentros. Programe 30 segundos na velocidade 9 . Retire do copo e reserve.

  • 5.

    Coloque no copo a terceira porção da mistura, junte o pimentão doce e o tomate seco e programe 30 segundos na velocidade 9 .

  • 6.

    Corte os lombos de bacalhau em pedaços mais pequenos, tempere com sal, pimenta e o sumo de ½ limão e passe cada um por apenas um pão ralado. Coloque-os num tabuleiro forrado com papel vegetal pincelado com azeite e leve ao forno durante 10 minutos.

  • 7.

    Para as ervilhas, coloque no copo a água e programe 5 minutos a 120ºC na velocidade 3.

  • 8.

    Coloque as ervilhas no cesto. Insira o cesto no copo e programe 5 minutos na Função Vapor.

  • 9.

    Retire o cesto, escorra a água e coloque as ervilhas no copo.

  • 10.

    Junte a manteiga, a hortelã e o dente de alho, o sal, a pimenta e o sumo de limão e programe 10 segundos na velocidade 5 .

  • 11.

    Com a espátula, faça descer o que se acumulou nas paredes do copo e programe mais 10 segundos na mesma velocidade.

  • 12.

    Sirva o peixe com as ervilhas esmagadas e ospalitos de batata doce.

Gostou desta receita?

Conte-nos o que achou!

Avalie esta receita

Min. 30 caracteres

Campo incorreto

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Grandes oportunidades

Encontre tudo aos preços mais baixos no Folheto Continente desta semana!

Também vai gostar