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Receitas
Bowls de quinoa doce

Pequeno almoço

Bowls de quinoa doce

Name: Bowls de quinoa doce
Prep time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: boiled
Ingredients: 1 chávena de Quinoa Continente Bio; 1 chávena de bebida de aveia; 2 c. sopa de aveia; 2 c. sopa de mel; 1 chávena de morangos; 1 c. chá de canela em pó; 1 pêssego; lascas de coco q.b.

Prep: 20 min

Fácil

2 pessoas

Económico

Bowls de quinoa doce

Lista

Plano

Procura um lanche nutritivo e cheio de sabor! Aqui tem a receita rápida e fácil que procurava!

1 chávena de Quinoa Continente Bio
1 chávena de bebida de aveia
2 c. sopa de aveia
2 c. sopa de mel
1 chávena de morangos
1 c. chá de canela em pó
1 pêssego
lascas de coco q.b.

1.

• Numa panela pequena, coloque a quinoa com a bebida de aveia e a aveia e aqueça até ficar morno.
2.

• Junte o mel, os morangos cortados em pedaços e a canela e envolva bem, deixando cozinhar por uns minutos.
3.

• Retire e distribua por duas bowls.
4.

• Decore as taças com o pêssego fatiado e lascas de coco.
5.

• Sirva de imediato.