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Estufado de peixe com cogumelos
Prep: 30 min
Fácil
4 pessoas
Económico
Um estufado de peixe irresistível!
Ingredientes
- azeite q.b.
- 1 cebola
- 1 dente de alho
- 300 g de cogumelos variados
- 1 c. chá de ervas da Provença
- 1 c. chá de orégãos
- ½ chávena de vinho branco
- 800 g de peixe branco em cubos
- 100 g de espinafres
- 300 ml de natas
- 100 ml de caldo de peixe
Preparação
-
1.
Numa panela média com um fio de azeite, refogue a cebola e o dente de alho picados finamente.
-
2.
Quando a cebola estiver tenra, adicione os cogumelos cortados ao meio e deixe-os fritar por cerca de 2 minutos.
-
3.
Polvilhe com as ervas da Provença e os orégãos e refresque com o vinho branco.
-
4.
Assim que o álcool evaporar, junte o peixe e envolva-o bem nos restantes ingredientes.
-
5.
Quando o peixe começar a cozinhar, acrescente os espinafres, as natas e o caldo de peixe e mexa bem.
-
6.
Baixe o lume e deixe apurar por cerca de 10 minutos.
-
7.
Sirva de imediato.
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