teste teste
Pretende eliminar todos os produtos da sua lista?
Frango com crosta de amêndoas
Prep: 15 min
Fácil
0 pessoas
Económico
Descubra como preparar esta receita de frango com crosta de amêndoas, uma versão mais saudável ao tradicional panado. Experimente esta opção saborosa na próxima refeição.
Ingredientes
- 4 peitos de frango
- 1 limão (sumo)
- 1 c. sopa de caldo de carne granulado
- azeite q.b.
- 1 chávena de pão ralado
- 2 c. sopa de orégãos secos
- 1 c. chá de alho em pó
- sal q.b.
- pimenta-preta q.b.
- 25 g de amêndoas laminadas
- 1 laranja (sumo)
Preparação
-
1.
Tempere o frango com o sumo de limão, o caldo de carne granulado e um fio de azeite. Reserve.
-
2.
Numa frigideira, junte um fio de azeite, o pão ralado, os orégãos, o alho triturado, sal e pimenta-preta. Mexa bem e deixe cozinhar por cerca de 4 minutos.
-
3.
Junte as amêndoas e cozinhe até ficarem torradas. Retire e reserve.
-
4.
Frite o frango numa frigideira junto com a marinada até ficar bem corado e cozinhado por dentro.
-
5.
Sirva fatiado com a crosta de amêndoas e regue tudo com o sumo da laranja.
Grandes oportunidades
Encontre tudo aos preços mais baixos no Folheto Continente desta semana!