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Receitas
Smoothie Bowl de Banana

Pequeno almoço

Smoothie Bowl de Banana

Name: Smoothie Bowl de Banana
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 200 g de granola; 250 g de morangos; 125 g de framboesas; 4 bananas pequenas congeladas sem casca

10 min | Prep: 10 min

Fácil

4 pessoas

Económico

Smoothie Bowl de Banana

Lista

Plano

Esta smoothie bowl de banana é uma receita fácil para um pequeno-almoço saudável e carregado de vitaminas. Está pronta em apenas 10 minutos e com apenas 4 ingredientes. Siga o passo a passo aqui.

Se procura outras receitas de smoothie bowls para experimentar ao pequeno-almoço, prove ainda esta receita de bowl de cacau ou esta smoothie bowl de hibiscos e frutos vermelhos.

200 g de granola
250 g de morangos
125 g de framboesas
4 bananas pequenas congeladas sem casca

1.

Descasque as bananas, corte-as em rodelas e reserve-as no congelador durante a noite.
2.

Num robot de cozinha, coloque as bananas congeladas cortadas em pedaços e os morangos sem pés.
3.

Triture até obter uma pasta cremosa.
4.

Divida o preparado por 4 taças e sirva com as framboesas e a granola.