A sua Lista de Compras

0 produtos

Este subtotal não inclui o custo de entrega. Quando passar a lista para o carrinho do Continente Online, este subtotal poderá ser ajustado considerando as quantidades mínimas de encomenda de cada produto.

Subtotal

€ 0,00

Pretende eliminar todos os produtos da sua lista?

Tofu Glaceado

Prep: 75 min

Fácil

4 pessoas

Médio

Tofu Glaceado

Prepare este tofu glaceado, seguindo todos os passos aqui. Uma receita bio e saudável.

Ingredientes

  • 600 g de tofu Biológico refrigerado Seara
  • 4 c. sopa de azeite
  • ¼ chávena de molho de soja
  • 2 c. sopa de mel
  • 2 c. sopa de açúcar moreno
  • 1 c. chá de pimentão-doce
  • 2 c. chá de alho em pó
  • pimenta-preta q.b.
  • 2 clementinas
  • 1 c. sopa de vinho do Porto
  • 1 laranja (sumo e raspa)
  • cravinho q.b.

Preparação

  • 1.

    • Numa taça, coloque o tofu dividido em dois blocos iguais.

  • 2.

    • Tempere-os com o azeite, o molho de soja, o mel, o açúcar moreno, o pimentão-doce, o alho em pó e a pimenta-preta.

  • 3.

    • Envolva bem e deixe marinar por cerca de 3 horas.

  • 4.

    • Num tabuleiro, faça uma cama com os gomos das clementinas.

  • 5.

    • Coloque por cima o tofu e adicione a marinada, o vinho do Porto,
    o sumo e a raspa de laranja.

  • 6.

    • Decore com cravinhos alinhados e espaçados em toda
    a superfície dos blocos de tofu.

  • 7.

    • Leve-os ao forno pré-aquecido a 160ºC por cerca de 1 hora ou até estarem bem dourados e glaceados.

Gostou desta receita?

Conte-nos o que achou!

Avalie esta receita

Min. 30 caracteres

Campo incorreto

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Grandes oportunidades

Encontre tudo aos preços mais baixos no Folheto Continente desta semana!

Também vai gostar